Por definição, yoga é união. União entre o que somos nós e o universo infinito, pois toda e qualquer separação que pareça existir é fruto do nosso ego e da nossa mente. É a união entre corpo, mente e espírito o que faz com que seja uma prática com uma visão integral do ser humano.

Vivências:

Crianças e famílias:

um momento de muito diversão e aprendizado sobre quem somos e como nos relacionamos com nosso corpo, com nossa família e com o mundo do qual fazemos parte.

Através de histórias, músicas e brincadeiras são apresentados asanas, respirações e meditações próprias para serem praticadas em família, dando continuidade a esse workshop em sua casa, na sua prática de yoga assim como na vida diária, buscando cada vez o melhor de nós para ofertarmos ao mundo.

Restaurativa:

A yoga restaurativa pode ser considerada como a prática mais inclusiva e acolhedora de todas. É como estar num ninho seguro no qual se pode, através da sensação de conforto proporcionada pela colocação estratégica de apoios especiais, alcançar de pequenos vôos a profundos mergulhos em estados meditativos.

Isto ocorre porque o objetivo da yoga é acalmar os movimentos da mente, e ao nos sentirmos em total segurança, podemos nos entregar a apenas ser a nossa natureza divina.

Atendimento:

O atendimento especializado com yogaterapia se dá através de encontros presenciais e/ou virtuais por meio de videochamada. Através de uma anamnese profunda é possível buscar a origem das doenças e desconfortos que nos afligem, sejam estes, físicos, emocionais ou mentais, de modo a poder tratá-los com asanas, pranayamas, mudras, kriyas e mantras.

Buscando assim seu bem-estar geral para poder agir de forma consciente por um mundo melhor.